2)第025章 健身_神豪从签到开局
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  是一般的美女,简直是一个大美女。咳咳咳”

  楚雨薇道:“你不要激动。看把你激动的。”

  叶凯道:“奖励什么?”

  楚雨薇道:“奖励与我这个美女接触。”

  叶凯哭笑不得,“你们健身管家还要为了工作舍身啊?”

  这种奖励,她开玩笑的吧。

  她允许自己接触她?

  楚雨薇道:“你误会了,我并不是对所有业主都这样。只是对你这样。因为我发现我怎么说你都不听。”

  叶凯道:“其实真的不用锻炼。如果有奖励的话,我可以考虑一下。”

  楚雨薇微微一笑,“我给你奖励,你锻炼么?”

  叶凯道:“好啊,有奖励,我就锻炼。”

  楚雨薇高兴的一笑,“那行。先从最简单的开始,甩手。跟我学。”

  叶凯道:“好的。”

  于是,叶凯跟着楚雨薇锻炼了一组甩手运动。

  还真别说,玩手机太久的酸痛感就全部消失了。

  楚雨薇赞赏的道:“做的不错。那现在就来第二组锻炼……”

  叶凯道:“等等。你还没有给我奖励。”

  楚雨薇脸微微一红,道:“跟我来。”

  叶凯就跟着她走进了一间休闲室……

  很快。楚雨薇就开门走了出来。

  叶凯笑着跟着走出来。

  楚雨薇道:“好了,来做第二组锻炼。”

  叶凯道:“好的好的。第二组锻炼是什么?”

  楚雨薇去端着一杯水,喝起来了,“等一下再说,我先喝杯水。”

  叶凯就也去倒了一杯水,喝了几口。

  楚雨薇感觉有点尴尬了,道:“叶先生。要不今天就到这里吧。我身体有点不适。”

  叶凯道:“怎么不锻炼了?我还要锻炼一组。”

  楚雨薇抱歉的笑了笑,“明天好不好?明天一定带你锻炼。”

  叶凯道:“这才锻炼半个小时。你不是常常说每天最好锻炼一个小时吗?你还说我是一个成功人士,要养成健身的好习惯……”

  楚雨薇道:“叶先生。没想到我说的话,你都记住了。我还以为你听不进呢。”

  叶凯道:“只要有奖励,凡事好商量。我也不是一个不想学好的人。”

  楚雨薇道:“叶先生,你能有这样的态度,我非常高兴。但是今天我真的有点身体不适。明天好不好?”

  叶凯道:“不行。”

  楚雨薇只好尴尬的道:“那就再锻炼一组吧。这组锻炼是单手举哑铃。来,跟我学。”

  她拿起了一个女士专用的哑铃。

  叶凯高兴的拿起了一个男生用的哑铃。

  楚雨薇就举着哑铃。

  向上举三下。

  向右举三下。

  向前举三下。

  然后又换左手。

  左手举着哑铃。

  也是向上举三下。

  向左举三下。

  向前举三下。

  楚雨薇道:“你是男生。每次举五下。”

  叶凯认真的跟着学,“好的。五次也不是太难。很容易的。”

  楚雨薇道:“刚开始。以后慢慢增加次数。”

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